Sintomas de ansiedade. Você sabe quais são?

Conheça alguns dos principais sintomas da ansiedade!

Euforia: aquele sentimento que vem com algo novo que acontece na vida do indivíduo, por isso ele fica tão empolgado com dificuldades de relaxar

Impaciência: a sensação de que todos estão devagar e que a pessoa está perdendo tempo

Guardar sentimentos: acontece quando alguém guarda absolutamente tudo que lhe faz mal e tenta fingir que está tudo bem. Porém, no fundo sente-se extremamente desgastado, ansioso e chateado

Medo: qualquer tipo de medo enriquece a ansiedade, por isso é preciso ficar atento às essas emoções, principalmente quando existe sensações ou medos de situações pouco prováveis ou ilógicas

Sentimentos ruins: neste caso, fala-se da incapacidade. Aquele sentimento que com a ansiedade intensifica, de modo que o indivíduo pense que não é capaz de cumprir diversas tarefas

⠀